Как уберечься от гепатита?

Недавно мы отметили Всемирный день борьбы с гепатитом. Два года назад эта дата была внесена в официальный календарь Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), поскольку проблема распространенности заболевания приобрела критическое значение.

Гепатит – это воспаление печени, вызываемое, в основном, вирусной инфекцией. Существует пять основных вирусов гепатита, называемых типами A, B, C, D и E. Эти пять типов представляют огромную проблему в связи с бременем болезни и смерти, к которому они приводят, и с их потенциальными возможностями вызывать вспышки болезни и приводить к эпидемическому распространению. В частности, типы В и С приводят к развитию хронической болезни у сотен миллионов людей и, в общей сложности, являются самой распространенной причиной цирроза и рака печени.
Как уберечься от гепатита? Гепатит А передается через питьевую воду, через продукты питания и грязные руки. Поэтому тщательно мойте руки с мылом под проточной водой после туалета, смены детских памперсов, а также перед готовкой и употреблением пищи. Это является самой важной мерой в предотвращении заражения гепатитом А. Если вы путешествуете в районы, где распространен гепатит А, и нет никакой санитарии, кипятите воду, очищайте овощи и фрукты перед употреблением внутрь. Приучайте своих детей мыть руки. Меняйте детские памперсы на поверхностях, которые можно легко помыть и продезинфицировать (например, 1 столовая ложка бытового отбеливателя на литр воды). Никогда не меняйте памперсы на столах, где вы едите или готовите пищу. Нужно быть осторожным в приготовлении моллюсков, особенно если у вас уже есть хроническая форма заболевания печени. Пейте воду только из разрешенных источников. Сообщите врачу, если кто-то в вашей семье болеет гепатитом А. В некоторых случаях, врач может назначить инъекции иммуноглобулина членам семьи заболевшего. Пройдите вакцинацию, если вы находитесь в зоне высокого риска заражения или планируете поездку в страну с широким распространением гепатита А.
Гепатиты В и С передаются следующим образом: половым путем; через кровь; при использовании нестерильных игл/шприцев, а также острых, колющих предметов; от инфицированной матери к плоду. Так что пользуйтесь только своей бритвой, зубной щеткой, маникюрными ножницами. Остерегайтесь контактов с людьми, у которых открытые раны, порезы, ожоги и с кровью зараженного человека. Не употребляйте наркотики. Не делитесь своей жевательной резинкой. Практикуйте безопасный секс. Пройдите вакцинацию от гепатита В, если вы находитесь в зоне риска, посоветуйтесь с врачом. Многие врачи считают, что все должны пройти вакцинацию от гепатита В. Детям в настоящее время проводят вакцинацию в плановом порядке.
По данным ВОЗ, гепатит поразил около двух миллиардов человек в мире, то есть каждого третьего жителя планеты. В некоторых странах вирусным гепатитом А переболела большая часть населения, а десятая часть жителей являются носителями вирусов гепатита В и С.

Е.Ф. Ногтева, кабинет медицинской профилактики ГБУЗ «Ильинская ЦРБ»