Туристическая тропа, или Ваши 1600 шагов к здоровью

В воскресенье, 17 ноября, на лыжном стадионе МБУ «Спортивный центр «Виледь» состоялась тренировка по программе скандинавской ходьбы.

Все больше приверженцев скандинавской ходьбы появляется на юге Архангельской области. Вот и в минувший воскресный выходной свыше 35 человек из города Коряжмы и Вилегодского района прошли по «тропе здоровья».
Основателем нордической ходьбы по праву считают знаменитого финского лыжника Юха Мието (олимпийский чемпион 1976 года в эстафете 4х10 км). Имя Мието до сих пор на слуху у любителей лыжного спорта. И не только потому, что он олимпийский чемпион, призер чемпионатов мира и крупнейших международных соревнований. В 1985 году ЮНЕСКО за его человеческие качества присудила Мието международную премию – кубок Пьера де Кубертена «За благородство в спорте». Достойное дело достойного человека достойно продолжения!
В 70-е годы он первым в национальной сборной своей страны включил в программу летних тренировок забеги с двумя палками по пересеченной местности, увеличивая нагрузку спортсменов тренировками по заболоченной местности. Вскоре у него появились последователи. А на соревнованиях выяснилось, что у «болотных лыжников» (так прозвали приверженцев этого экзотического метода физической подготовки), спортивные достижения выше, чем у тех, кто с палками не тренировался. Так что занятия нордической ходьбой, в основе своей, принадлежат профессиональным спортсменам с высокими результатами!

Занятия с тренером проходят каждое воскресенье: дети с 10.00; взрослые с 11.00. Трассы для самостоятельных занятий открыты в любое время.
Здоровья вам и приятной ходьбы!

В.Н. Шимко, директор
МБУ «Спортивный центр «Виледь»